Bieganie to popularny i niewymagający dużych nakładów finansowych sport. Oczywiście, skompletowanie odpowiedniego stroju wymaga poniesienia pewnych kosztów, ale samo uprawianie joggingu nie kosztuje dosłownie nic.
wtorek, 30 czerwca 2015
wtorek, 16 czerwca 2015
Zalety biegania z osobą bardziej doświadczoną
Bieganie w parze lub grupie ma wiele zalet. Dlatego warto spróbować zachęcić do tego sportu swoich znajomych, albo przynajmniej jedną osobę. Szczególnie korzystne jest trenowanie z osobą, która ma doświadczenie w tym temacie. Dlaczego?
Subskrybuj:
Posty (Atom)